Chůze – královská bojovnice s tukem

Dnes jsem si z jednoho zajímavého semináře o rekreačních aktivitách odnesl důležitou myšlenku. Věřte nebo nevěřte, ale já ji už několik let praktikuji u sebe i u svých svěřenců. Je to chůze. ano čtete správně, tato pohybová aktivita totiž přednostně spaluje tuky. Zdá...

Domácí sójové mléko

Dnes jsem v rádiu zaslechl zprávu, že balené sójové mléko jedné renomované firmy obsahuje škodliviny, které se do jedné šarže dostaly při plnění mléka do obalů. Čemu už máme dnes věřit? Ve švédských kuličkách koňské maso, v bio olivovém oleji rezidua DDT. Tak jsem...

Tymián – lidové antibiotikum

Tymián je jeden z nejsilnějších bojovníků proti kašli. Dokonce si získal přezdívku penicilin chudých. S úspěchem účinky Tymiánu využijeme při léčbě onemocnění horních cest dýchacích. Před týdnem jsem vyzkoušel pár lidových receptů a skutečně to funguje.  Dokonce mi...