Grepová dieta

Tato dieta trvá 12 dnů, ale jestliže chcete v dietě pokračovat, musíte mít minimálně dva dny přestávku. Zatím se u grepu neprokázalo, že spaluje tuk, ale dieta má případy úspěchu Většina jídel doplňujete grepem. Doporučuje se vypít 8 sklenic vody za den. Dieta také...

Tukožroutská polévka

Tato vysoce bohatá polévka s minimem kalorií slibuje ztrátu až 4,5 kg v jednom týdnu. Není vhodná k dlouhodobé váhové ztrátě. Smí se používat pouze jeden týden. Recept této polévky zahrnuje širokou škálu zeleniny stejně jako kapusty. Někteří lidé po této dietě mají...

Hayova teorie dělené stravy

Autor: americký doktor Dr. Howard Hay Složení, teorie: Podle Hayovy teorie (americký lékař Howard Hay) musíte konzumovat potraviny s bílkovinami a uhlovodíky odděleně. Podle Haye není žaludek schopný, strávit obě látky dohromady a současně vytvořit kyseliny a zásady....

Mléčná dieta Rajka Dolečka

Proč právě mléčná  dieta Rajka Dolečka ? Nejnovější americké studie ukazují, že mléko a mléčné výrobky účinně pomáhají při hubnutí. Speciálně při odbourávání tuků z břišní oblasti. Mléko vděčí za svůj zeštíhlující účinek vápníku. Ten brání tvorbě tukových zásob, a...

Dieta s jablečným octem

Jablečný ocet je vyrobený z kvasících jablek, ty obsahují pektin a ten umí spalovat tuky. Před každým jídlem si vezmeme jednu, dvě, nebo tři lžičky jablečného octa. Ze začátku vám může dělat problémy ocet vůbec polknout,ale za pár dnů si zvyknete. Tři lžičky jsou ale...