Videotipy

Cviky na bolavá záda

Bolesti zad nejsou jen ze sedavého zaměstnání. K bolavým zádům se snadno dopracujeme i při manuální práci. Pokud vykonáváme stereotypní, jednostrannou činnost, namáháme pouze určité svalové partie, záda mohou značně trpět. Podle zkušeností mnoha terapeutů se jednoznačně na bolesti zad…
Číst více

Videotipy, Zdraví