Tyrozin proti únavě

Dnes si představíme jeden z méně známých povzbuzujících prostředků – aminokyselinu Tyrozin. Tato aminokyselina byla podávána (a snad tak je činěno do dnes, ale podklady chybí) pilotům válečných bombardérů aby vydrželi dlouho bdělí. Předpokládám, že se v...

Jak snížit horečku přírodní cestou

Na úvod tohoto receptu lidové medicíny je třeba podotknout, že horečka je příznakem nějakého vážného problému, který se nám odehrává v těle. Proto v případě, že se horečka nedá srazit či nadále stoupá je samozřejmostí vyhledání lékařské pomoci. Tak a jdeme do ponožek....

Skutečná cena laciných potravin

Zajímavé video, které je dobré pustit si před návštěvou supermarketu. Já osobně jsem zjistil, že lépe nakoupím v lokální pekárně a stánku se zeleninou. Mnohdy dokonce podstatně levněji. Chleba je chutnější, déle vydrží a paprika je sice méně vzhledná, ale chutná...

Proč mít svého prodejce jízdního kola

Zná to každý trochu větší fanda do cyklistiky. Nastavení a seřízení přesmykače, vycentrování kola před sezónou, případně nastavení nebo servis vidlice. Jednou jsem tohle všechno zkoušel pomocí rad z googlu u svého kola. Výsledek nevalný a čas strávený u počítače a...
Jak správně běhat

Jak správně běhat

Dnes jsem si vyzkoušel dva způsoby došlapu při běhu. První přes patu, druhý přes špičku.    V čem je podstatný rozdíl a jaký vliv má došlap pro běžecký výkon a naše tělo? Člověk, který od dětství chodí v obuvi ať dobré či horší kvality, v drtivé většině provádí první...