ŽenŠen ano, ale s rozumem

ŽenŠen známe ponejvíce jako omlazovací prostředek. Dokonce i jako afrodiziakum. Na internetu se o tomto čínském zázraku a  všeléku dočteme  mnohé.  Na rozličných preparátech s menším či větším obsahem ŽenŠenu se dozvídáme, že nám pomůže od únavy, narušené imunity a...

Na bolest zad svépomocí

Dovolte, abych se s vámi podělil o praktickou zkušenost v boji s bolestí zad. Znáte to, soused zavolá, že potřebuje něco podržet, vyzvednou a najednou křup a záda jsou offline tak na tři týdny. Rveme do sebe Ibuprofen v tabletách i v masti a záda jsou stejně v pasti....

Fazole Adzuki

Fazole adzuki jsou mnohem lépe stravitelné než ostatní luštěniny a mají pozitivní vliv na funkci ledvin. Díky vysokému obsahu fosforu pomáhají také při léčbě únavy i při její prevenci. Dále obsahují vysoké množství rostlinných bílkovin a vápníku. Pro lidi, kteří se...

Vyzkoušejte páteční půst pod vlivem Luny

Proč nezkusit páteční půst? Jako motivace nám může sloužit křesťanská tradice, popřípadě krapet pohanská víra v sílu Měsíce. Ano , tento pátek 6. dubna k tomu máte skutečně jedinečnou příležitost. Je totiž úplněk! Že to zavání šarlatánstvím? Jen si vzpomeňte co vás o...