Dieta a pitný režim

Pijte teplou vodu!

Snad bychom měli přijmout za své zvyky Číňanů a Japonců, totiž popíjet horký čaj během jídla, ne chladnou vodu.
Je sice příjemné popít chladný nápoj po jídle, avšak tento chladný nápoj způsobí ztuhnutí tuků v jídle, které jste zrovna zkonzumoval.
To způsobí zpomalení zažívacího procesu.
Jakmile tento ztuhlý tuk reaguje ze žaludečními kyselinami, rozpadne se a bude absorbován střevami rychleji, než solidní jídlo. Tento tuhý tuk se usadí na stěně střev a vytvoří podmínky pro rakovinu & artritidu.
Nejlépe je pít horkou polévku nebo horkou vodu po jídle.
Share on Facebook

V kategorii jak zhubnout

Příspěvek zaslal/a medelin.cz on 14.7.2010

Diskuze ke článku

Jméno

Email

Web

Komentáře

Další příspěvky