Dietní jídelníček a krabí tyčinky

krabi_tycinkyStále populárnější jsou rovněž krabí tyčinky – s krabem nemají nic společného, pro malé děti se tak moc nehodí, ale s dietou se snesou vcelku dobře, protože mají jen 410 kilojoulů. Podobně málo energie má i většina mořských plodů – krab 400 kJ, krevety 310 kJ a slávky jen 220 kJ.

Máte zajímavý recept s využitím krabích tyčinek? Podělte se s námi o něj…


V kategorii dietní recepty, jak zhubnout

Příspěvek zaslal/a medelin.cz on 11.1.2010

15 Komentáře

  1. Radek 11.1.2010 20.54

    Dva sáčky rýže uvaříme podle návodu.
    Mražené krabí tyčinky necháme lehce rozmrazit. Poté je nakrájíme na širší plátky asi 5 mm. Plátky krabích tyčinek lehce opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme mraženou kukuřici a osolíme. Až bude kukuřice křupavá nasypeme do pánve uvařenou rýži. Směs opepříme, podle potřeby ještě osolíme a posypeme rybím kořením a vše společně promícháme.

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 5

  2. Jana 11.1.2010 20.58

    No, nevím, z čeho vlastně ten zázrak je…je tam vůbec něco z ryby?:) Bude tam podle mého hodně nějakého sajrajtu:)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 1

  3. Monika 19.1.2010 23.27

    no, mňamka to asi bude, ale dietní to není ani náhodou :-)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 2

  4. Maja 20.1.2010 11.51

    Jo, chtělo by to něco s míň rýží a bez kukuřice, otázka jak by to chutnalo. Ale pořád je to lepčí než si dát chleba s máslem a salámem….

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  5. Andrea 27.1.2010 0.24

    Tak teda nevím jak to je s tou kukuřicí, ale ta se dává snad na výkrm, né? Jinak krabí tyčinky, které snad jen kolem kraba prošly jsou pro mě vynikající.

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  6. Iva 1.3.2010 13.25

    To na obrázku je „surimi“ – svalová bílkoviny získaná z ryb ;-)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  7. Iva 1.3.2010 13.26

    To na obrázku je „surimi“ – svalová bílkovina získaná z ryb ;-)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  8. Majka 30.3.2010 14.08

    Lehce povařené tyčinky nakrájím na kostky a smíchám s blanšírovanou zeleninou. Přidám trocha pepře a soli a lžičku majolky. Výborné s celozrným pečivem

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  9. MAKY 18.4.2010 20.02

    MILUJI KRABÍ TYČINKY§§§§§§§§§§§§

    Líbí se vám komentář? Thumb up 3

  10. Lucka 23.4.2010 15.27

    jednoduše hodím do mikrovlnky na 2minutky vezmu si celozrný pečivo a je uvařeno:D

    Líbí se vám komentář? Thumb up 3

  11. Andrea 15.7.2010 21.57

    Já nakrájím na kousky, přidám bílý jogurt s trochou majonézy light ochucený solí, pepřem, půl nastrouhaného sladšího jablka, promíchám, vychladím a s tmavým pečivem moc dobré..

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 5

  12. Petra 16.3.2011 11.51

    Na lžíci oleje osmahnu zelené fazolky, přidám nakrájené krabí tyčinky, lehce osolím a přidám oregáno. Mňam.

    Líbí se vám komentář? Thumb up 1

  13. Anonymní 28.8.2011 18.06

    Ahojte,ja si surimi iba uvarim v čistej vode a papkam s ryzou. Je to chutne a nepriberam ani gram :)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  14. Zuz 12.9.2011 11.08

    Ahoj, já na troše olivoveho oleje opeču na drobné kosticky nakrájený česnek, pridám surimi, které se taky opečou a pak to vmíchám do letového salátu, do směsi se přidá trošička octu a špetka soli a je to výborné!

    Líbí se vám komentář? Thumb up 0

  15. Karolína 9.10.2011 13.24

    Můžu se vás zeptat? V životě jsem dietu nedržela a nejsem si jistá, že jí teď zrovna chci podstupovat, nepotřebuji jí, ale zároveň vím, že jestli se budu přecpávat všema hnusama co doteď, tak dopadnu zle, tak chci začít aspoň ZDRAVĚ jíst! A teď se tu dozvídám, že kukuřice není dietní, takže když jsme u těch mořských plodů, je sushi dietní?? :D I se sojovkou? Musí být, že ano???

    Jinak KRABÍ TYČINKY JSOU NEJLEPŠÍ SAMOTNÉ, STUDENÉ A NEVAŘENÉ :D Trhám si je na „vlásky“ a jím to místo chipsů (ne proto, že je to zdravější, ale proto, že mi to chutná:D)

    Líbí se vám komentář? Thumb up 1

Diskuze ke článku

Jméno

Email

Web

Komentáře

Další příspěvky