netradiční magazín o zdravém životním stylu dietní jídelníček-alternativní medicína-praktické rady a postupy

Energetická hodnota: 1490 kJ

Ingredience:
150g hrášku, 50g drůbeží šunky (kuřecí nebo krůtí), 1ks vejce, 4ks cherry rajčat, 2 pol. lžíce bílého jogurtu 0,1% tuku, 2ks knäckebrotu.

Do jogurtu vmícháme čerstvý hrášek (případně rozmražený nebo okapaný sterilizovaný) a drůbeží šunku nakrájenou na kostičky, osolíme a opepříme. Poklademe natvrdo uvařeným a na čtvrtky nakrájeným vejcem a čtvrtkami cherry rajčat. Podáváme s knäckebrotem.

V kategorii dietní recepty