Loading ...
Chcete znát Vaši tělesnou hmotnost a vědět, jak jste na tom s Vaší váhou? Využijte naši chytrou BMI kalkulačku, ta Vám prozradí během chvíle, jak na tom jste.
Máte-li BMI nad 30, určitě se snažte svou váhu snížit. Pokud máte BMI mezi 25 a 30, zamyslete se nad svými pohybovými aktivitami,“ radí MUDr. Jan Piťha a upřesňuje: „ten, kdo má BMI 26, celý den sedí v práci před počítačem a večer pak tráví na pohovce před televizorem, je mnohem rizikovější než ten, kdo má BMI 28 a každý den sportuje.“
U osob s BMI mezi 25 a 30 může hrát poměrně velkou roli právě obvod pasu, upřesňující rozložení tělesného tuku: méně rizikoví jsou muži s pasem do 102 cm a ženy s pasem do 88 cm.
V kategorii jak zhubnout
Příspěvek zaslal/a medelin.cz on 29.3.2010
Teda příjde mi to trochu přehnané, myslíte, že BMI index je skutečně směrodatný? Mám 175 a vážím 78 a postavičku mám celkem fajn:)
Well-loved. Like or Dislike:
4
Myslím si že směrodatné to určitě není, spíše orientační. Rozhoduje jistě více faktorů jako je věk, pohlaví atd…
Líbí se vám komentář?
2
BMI neberu, vyšlo mi lehká obezita
Líbí se vám komentář?
1
no já to beru, mě vyšlo že mám ideální váhu a to si o sobě pořád říkám že sem tlustá.
Líbí se vám komentář?
1
Zajímalo by mě kolik lidí se vejde do té optimální hodnoty:)
Líbí se vám komentář?
1
Já se do toho BMI 20-25 vejdu v naprosté pohodě pohybujuju se běžně okolo 22,5
Líbí se vám komentář?
1