Jak správně plavat kraul

videoPlavání sice procvičí celé tělo a patří k těm nejvíce vhodným sportům pro naši často zatěžovanou páteř, ale…

Stačí se podívat do kteréhokoliv veřejného bazénu a vidíme nejčastěji styl prsa s hlavou nad hladinou. Je to velmi nepřirozená poloha pro naši krční páteř, pojďme se proto podívat na mnohem zdravější formu plavání – kraul..

Firma Speedo připravila skvělé video s rozborem správné techniky kraulu.

Jak tedy správně plavat kraul?
Pokud vás příspěvek zaujal a těšíte se na další, sdílejte a doporučte jej dalším…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.