Loading ...
Bílé pečivo se vyrábí z bílé mouky, při jejíž výrobě se používá pouze vnitřní část zrna. Ta neobsahuje tolik minerálních látek a vitaminů jako vrstva vnější. Bílá mouka je proto z výživového hlediska mnohem méně hodnotná.
Jak tedy spálit jeden rohlík ?
* 14 minut běhu
* 16 minut squoshe nebo chůze do schodů
* 18 minut jízdy na běžkách
* 19 minut jízdy na in-linech
* 20 minut plavání
* 22 minut aerobiku
* 23 minut jízdy na kole po rovině
* 24 minut stolního tenisu
* 26 minut sjezdu na lyžích
* 30 minut chůze po rovině
Co vy na to?:)
V kategorii jak zhubnout
Příspěvek zaslal/a medelin.cz on 11.1.2010
…ty bláho, tak to koukám:)))))))))to abych zítra po dnešní večeři šla z aerobiku rovnou na běžky a pak 2x do schodů k naší bábi…každopáně motivující…
Líbí se vám komentář?
1
Moje řeč, tohle jsem potřeboval přečíst…hned se koukám na rohlík jinejma očima:)
Líbí se vám komentář?
0
Jo a já si myslel, že když dám jogurtové mléko a pár rohlíků tak jsem v poho…no ještě že to vím:))) Jen to aplikovat do života…
Líbí se vám komentář?
0
naštěstí tam není napsáno jakou rychlostí
a nebo kolikrát co udělat 
Líbí se vám komentář?
0