Snídejte ovesné vločky! Ano, přestaňte věřit reklamě o různých výživových doplňcích a mějte doma po ruce vždy pytlík ovesných vloček.
Vyházejte ze špajzu zbytky navoněných barevných kuliček se spoustou cukru, corn flaky – vše je již upraveno, pozměněno a je to prostě mrtvá hmota.
Nedávno jedna hospodyňka našla v komůrce nějaký hmyz co si pochutnával na uskladněných potravinách. Tato hospodyňka udělala jednoduchý pokus. Do izolovaného šuplete vysypala stejnou hromádku ovesných vloček, celozrnné mouky a hromádku corn flakesů. Hmyzí strávníci se vrhli na ovesné vločky a mouku – cornů se ani nedotkli.
To hovoří za vše.
Ovesné vločky podporují metabolismus, chrání před rakovinou tlustého střeva . Dokonce pomáhají budovat pevnou svalovou hmotu!
Některé prameny hovoří o vlivu ovesných vloček na sexuální apetenci.
Nehledejte složitý přístup. Jednoduchá ovesná kaše s medem a trochou sušených švestek, lehce zaprášená skořicí je pro vaše tělo zkrátka to pravé.
Máte nějaký zajímavý recept na ovesnou kaši? Sem s ním…
Ahoj: 8 lžic vloček zaleju večer 300ml vody. Ráno přivedu k varu, přihodím 6 nesířených meruňěk, lžičku lněného semínka,2 lžičky medu promíchám, přidám skořici…vynikající bašta!!!!!!
Tak sexuální apetence, povídáte? To tomu svému pytlík s vločkami přivážu přímo k tlamičce jak koníkovi. Kluk jeden líná….:)