Snídaně podle tradiční čínské medicíny

Začíná nový den, potřebujeme zatopit v pomyslných kamnech našeho těla. Dobře roztopená kamna vydávají dostatek  energie a tak během dne nebudeme unavení ,  metabolismus našeho těla poběží na plné obrátky a nebudeme muset mít obavu s ukládání tukových zásob. Jak tedy...

Dieta a nachlazení

Rád bych se podělil o osobní zkušenost s jednoduchou dietou. Dietou, jejíž prvotním cílem není úbytek kilogramů a tukových polštářků, ale vyléčení nachlazení a zánětu horních cest dýchacích. Tento článek píši jako osobní zkušenost, předesílám a doporučuji jakýkoliv...