Jak správně plavat kraul

Plavání sice procvičí celé tělo a patří k těm nejvíce vhodným sportům pro naši často zatěžovanou páteř, ale… Stačí se podívat do kteréhokoliv veřejného bazénu a vidíme nejčastěji styl prsa s hlavou nad hladinou. Je to velmi nepřirozená poloha pro naši krční...