Tukožroutská polévka

Tato vysoce bohatá polévka s minimem kalorií slibuje ztrátu až 4,5 kg v jednom týdnu. Není vhodná k dlouhodobé váhové ztrátě. Smí se používat pouze jeden týden. Recept této polévky zahrnuje širokou škálu zeleniny stejně jako kapusty. Někteří lidé po této dietě mají velký pocit slabosti a nevyspanosti.

Dieta je docela přísná:

1. den: Můžete jíst všechny druhy ovoce, kromě banánů a jíst polévku.

2. den: Je dovolena syrová nebo vařená zelenina s polévkou a pečeným bramborem s máslem. Ovoce je jich zakázáno.

3. den: Jíte jako v první i druhý den, ale bez pečeného bramboru.

4. den: Může jíst banány, pít mléko a pochutnávat si stále na polévce.

5. den: Polévka, hovězí maso s rajčaty, vypít hodně vody.

6. den: Hovězí maso a zeleninu, aby jste byli sytí.

7. den: Neslazené ovocné šťávy, zeleniny, alespoň jedna porce polévky a hnědá rýže.

Recept na polévku

INGREDIENCE:6 cibulí, 5 rajčat, 2 velké zelené papriky, 1 svazek petrželové natě, 1 hlávka zelí, 1 bujón, sůl, kari koření

POSTUP:všechno nakrájíme na kousky, zalijeme vodou, přidáme koření, přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni, dokud zelenina nezměkne. Pak pojídáme a hubneme!!!