Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/web/virtuals/19024/virtual/www/domains/medelin.cz/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 77

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/web/virtuals/19024/virtual/www/domains/medelin.cz/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/class.media-summary.php on line 87

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /data/web/virtuals/19024/virtual/www/domains/medelin.cz/wp-content/themes/Divi/includes/builder/functions.php on line 5840
Snídaně podle tradiční čínské medicíny | Wellness e-magazín

Začíná nový den, potřebujeme zatopit v pomyslných kamnech našeho těla. Dobře roztopená kamna vydávají dostatek  energie a tak během dne nebudeme unavení ,  metabolismus našeho těla poběží na plné obrátky a nebudeme muset mít obavu s ukládání tukových zásob. Jak tedy správně zatopit v našich vnitřních kamnech?
Když rozdělávám oheň, nepoužiji  vlhké a čerstvé dřevo v podobě tzv. potravin přinášející vlhkost jako jsou syrové ovoce, jogurty, sýry a ovocné džusy.  Takto rozdělaný oheň by jen čmoudil a skomíral
K založení příjemného ohýnku používám suché dřevo v podobě obilných kaší,  zejména ovesné  s přídavkem medu a skořice.   Nebojte se stereotypu v jídle.  Vynikající je také  jahelná nebo pohanková kaše.  K zatopení lze využít i zeleninové vývary.

Ohýnek bez velké námahy chytne a vydává příjemné teplo, které dlouho vydrží.
Fanděte nám na facebooku a získejte zdarma přehled o nových receptech a zajímavostech z oblasti dobrého jídla a životního stylu!