Britská Kolumbie jako přírodní aquapark

Britská Kolumbie jako přírodní aquapark

Britská Kolumbie  je provincie ležící na jihozápadě Kanady. Je známá svými přírodními krásami, což odráží i její latinské motto Splendor sine occasu (č. Nádhera bez konce, angl. Splendour without Diminishment) (Zdroj: wikipedie) Stačí pohled na takový přírodní aqua...

Velké svalové partie spalují více kalorií

Cviky s vlastním tělem patří ke stylu cvičení, kde rčení, že v jednoduchosti je krása, nachází své uplatnění. Žádné složitosti a cvičit jednoduchou sestavu, ale zato pravidelně a pořádně, bez šizení. To je jednoduchá cesta ke zlepšení kondice. Pokud se zaměříme na...

Cvičení s vlastní vahou 44 cvičení

Zlatý fond cvičení s vlastní váhou, díky kterým lze zformovat přirozeně atletickkou postavu. Navíc získáme pružnost, vytrvalost a obratnost. Schopnosti, které mohou stereotypním zvedáním těžkých vah v posilovně utrpět. Odkaz na...

Hoodia a potlačení hladu

Hoodia Gordonii Tato rostlinka působí jako výrazné anorektikum, tedy prostředek, který omezuje pocit hladu. Zajímám se o vše přírodní a o bylinky zvláště. Občas mám při své stresující práci problém udržet chuťové buňky na uzdě a to se začalo projevovat na mé postavě....

Dieta a deprese

Přiznejme si, že jídlo je psychoaktivní látka. Většina nezdaru při úpravě naše jídelníčku spočívá v tom, že jakmile se dostaneme do stresu, jdou všechna předsevzetí do háje. Deficit živin při dietě prostě na psychyku bude působit vždycky. Zajímavou roli v tomto...

Tyrozin proti únavě

Dnes si představíme jeden z méně známých povzbuzujících prostředků – aminokyselinu Tyrozin. Tato aminokyselina byla podávána (a snad tak je činěno do dnes, ale podklady chybí) pilotům válečných bombardérů aby vydrželi dlouho bdělí. Předpokládám, že se v...