Archiv autora: medelin.cz
Vitamín A a zinek
Vstřebávání vitamínu A je podmíněno dostatkem zinku. Vzhledem k tomu, že zinku je v naší potravě kritický nedostatek, je třeba jej doplňovat. Přímá úměra platí i pro vitamín A, pokud je tedy nedostatek zinku, nastává v organismu i nedostatek vitamínu…
Číst více
Britská Kolumbie jako přírodní aquapark
Britská Kolumbie je provincie ležící na jihozápadě Kanady. Je známá svými přírodními krásami, což odráží i její latinské motto Splendor sine occasu (č. Nádhera bez konce, angl. Splendour without Diminishment) (Zdroj: wikipedie) Stačí pohled na takový přírodní aqua park a…
Číst více
Cvičení s vlastní vahou 44 cvičení
Zlatý fond cvičení s vlastní váhou, díky kterým lze zformovat přirozeně atletickkou postavu. Navíc získáme pružnost, vytrvalost a obratnost. Schopnosti, které mohou stereotypním zvedáním těžkých vah v posilovně utrpět. Odkaz na video
Krav Maga a funkční cvičení
Ukázka cvičení s vlastním tělem rozvíjející pružnost a obratnost k využití při bojových technikách. Odkaz na video