Dnes mě za tento článek rozhodně nepochválí farmaceutické firmy natož lékárny. Představím vám vítěze klání co se týče účinku a síly působení tohoto antioxidantu.
Zápolit budou: 4 mg vitamínu C obsažené právě v jednom 100g čerstvém jablku a synteticky vyrobená dávka 500 mg čistého vitamínu C v tobolce.
Vítězem je jednoznačně naše čerstvé jablíčko. Kromě 4 mg vitamínu C , totiž navíc obsahuje armádu dalších antioxidatů, které dají 100g obyčejného jablka sílu 1500 mg čistého vitamínu C. Dalším bonusem je jeho údržnost v těle. Většinu syntetického vitamínu C totiž odejde z našeho těla v moči. Takže v přepočtu peněz vydaných na umělý vitamín C, máme skutečně zlatou moč!
Tak vážení: stará omšelá pravda: každý den jedno jablo, udrží lékaře za humny! No, jen to dodržet, že? 🙂