Zdraví

Cviky na bolavá záda

Rehabilitační cvičení na bederní a křížovou oblast zad uveřejňuje ČR Ostrava. Tento příspěvek mě zaujal jednak vzhledem k jeho odbornosti tak vzhledem k jeho formě. Najdeme zde fotografické ztvárnění jednotlivých cviků, vyčerpávající textový popis a nakonec mp3 záznam zajímavého rozhovoru…
Číst více

Zdraví